使用说明
这份说明按「你现在要做什么」排，不按界面菜单排。第一次用从第 1 节顺着走一遍，之后哪一步忘了就直接跳到对应那节。
160 秒上手
- 点工具栏上的扩展图标 → 「打开控制台」
控制台是一个普通网页（不是弹窗），你后面所有操作都在这一页。
- 同一个浏览器里保持 x.com 已登录
用哪个账号就登哪个。扩展不代你登录，也不存你的密码。
- 控制台这个标签页别关
关注循环、拉取、对账都跑在这一页上。关掉它们会停，重新打开会自动接上。
控制台标题右边那行灰字「常开宿主」说的就是第 3 条：不是要你盯着它，是别把它的标签页关掉。
2第一次用：先把「开始前材料」补齐
控制台「任务」页最上面是一张「开始前材料」清单。红点 = 必备项还缺，灰点 = 可选。缺的那一行右边有「打开」按钮，点一下就跳到对应页面。
第一次通常只需要做三件事：
- 打开任意一个 x.com 页面 —— 让扩展认出你当前登录的是谁；
- 各打开一次自己的「认证关注者」页和「正在关注」页，等列表加载完，然后往下多翻几页（3~5 页就够）。这一步不只是「看一眼」：扩展靠这些页面旁听接口凭证，翻得越多，后面跑任务时越不容易因为凭证不够而中途停下来等；
- 如果清单里还提示要「作者主页点一次关注」，就按它的按钮打开那个主页点一次关注（已经关注了可以先取关再关注）。
最后这一步的作用是让扩展「旁听」一次真实的关注请求，之后它照同样的格式替你发。页面打开后等它自己加载完就行，不用手动点「补凭证」——旁听到了对应项会自动勾掉。
清单顶上从「缺材料」变成「已就绪」，就可以开始跑任务了。
3跑第一轮回关
回关分两步：先把人拉进队列，再按节奏一个个关注。这两件事故意分开，就是为了让你在下手前能看清名单。
第一步：拉人
「任务」页 → 「拉取认证粉丝」。它会拉你自己账号的认证粉丝，把「你还没关注」的人写进关注队列。免费版拉取不限次，真正的限制在执行那一步：每天 50 个。
第二步：执行
「关注队列」页 → 「开始关注」。一个 X 账号一条队列，按来源优先级取人（手动 > 回关），成功即出队。想停下就点「暂停关注」，队列里的东西不会丢。
失败不用你手动清理：161 / 88 / 429 会按原因分类，该重试的重试，该退避的退避。429 是平台的限流，扩展自己等冷却，你别手动刷新页面反复去撞。每一条的结果都在「日志」页，带时间与原因。
免费额度用完会自动暂停，并弹一次提醒。想接着跑就点「升级 Pro 版」——解除的是每日上限，别的能力免费版本来就有。
4我的关注：快照、标签、白名单
「我的关注」页是你在 X 上的关注关系的一份本地快照，不是 X 官方列表的镜像。
- 更新快照：在「任务」页点「更新关注列表」，拉全量 following 写入快照。批量取关之前先跑一次，别拿一周前的名单下手。
- 三个视图：全部 / 未回关 / 白名单。点任意一个标签，表格就按那个标签筛。
- 白名单：不管你怎么批量操作，白名单里的人不会被自动取关。你自己手动关注的人会自动进白名单。
- 导出：右上角「导出 / 导入」，导出的是当前筛选范围的 JSON 或 CSV，含标签与白名单，不含队列与日志。
5批量取关
它不是一个「一键全取关」按钮，而是「先把人挑出来，再执行」：
- 在「我的关注」里按「未回关」或某个标签筛出候选，勾选，加入取关列表；
- 到「取关列表」页核对一遍名单，再点「开始取关」；
- 执行时每个人都会复查：已经回关的跳过，在白名单里的跳过。中途想停就点「停止取关」。
取关只作用于你自己的关系网，扩展不会去动别人。但请记住：批量操作本身是可能被平台限流的，别一次清几千人。
6黑名单
「黑名单」页只做一件事：让这些人不再进自动关注队列。它不会取关任何人，也不影响你手动关注。加进黑名单时会顺带把这个人从队列里清掉。
7云同步（Pro 版）
云同步默认是关的，在「设置 → 云同步」里自己开。开了之后同步的只有三样东西：标签、白名单、黑名单（最多 3 个 X 账号）。队列、日志、你的关注数据都不会上传。
- 怎么登录：填邮箱 → 点「发送登录链接」→ 从邮件里的链接回到扩展。没有授权码要粘贴。用付款时的邮箱登录，Pro 会自动生效。
- 换设备：新设备同样登录同一个邮箱，等一次同步，标签与名单就回来了。
- 删数据：「移除云端存档」只删云端这一份，本机不动；「删除云端数据」删全部，本机也不动。想连本机一起清，就在浏览器里移除扩展。
- 关掉开关：回到纯本地模式，已经同步上去的数据不会因此被删。
8主动关注（Pro 版）
「任务」页的「抓取互关帖」和「扫描帖子」会去互关标签下的帖子找候选人，把评论者与作者写进同一条关注队列。它不单独发请求，队列、节奏、失败处理与回关完全一样。
- 先在「设置」里配好互关标签，任务页的下拉里才会出现可选项；
- 开跑前先到「任务」页底部的「材料与凭证池」，把「搜索」和「帖子详情」这两行都打开一次并多翻几次：搜索页往下翻几页，帖子详情点开几条不同的帖子。抓帖与扫评论吃的就是这两条路径的凭证，不够的话跑到一半就会停下来等冷却；
- 凭证池每行都标着「就绪/需求」，绿 = 够跑一轮，黄 = 能跑但要中途等，红 = 0 条就绪。红了就再打开对应页面刷几下，它会自己涨；
- 帖子池见底时它会自己去补，你不用守着；
- 扫出来的名单同样可以逐个复核，来源列会标明是 active 还是 followback。
8这一版改了什么
- 黑名单跟着云同步走（v1.0.1）：之前远端拉回来的黑名单只合并不落库，换设备后「黑名单」页一直是空的，而且本地游标已经往前走，那批行再也拿不回来。现在会正常写回本地。
- 「到期」只显示授权到期（v1.0.2）：不再把 7 天的本地租约当成 Pro 的到期日；续费之后不用等下一轮校验才看到新日期。
- 弹窗里的「使用说明」指向这一页（v1.0.3）：之前指向 GitHub 上的旧文档，版本对不上。
- 三个匿名事件：打开升级页、点购买、点续费，只上报「发生过这件事」，不带账号、不带 handle、不带关注数据。
9卡住了看这里
- 提示 429 / 限流了怎么办
- 什么都别做，让它自己等。连续 429 时尤其别手动刷新页面反复触发。冷静下来再看日志里下一次重试的时间。
- 161 和 88 是什么意思
- 161 = 平台不允许这次关注（关系状态变了、对方已关注你之类），88 = 这个人已不可用（注销或受限）。这两类不重试，只记在日志里；用「失败」筛选能一次看到。
- 关掉控制台会怎样
- 正在跑的关注循环会停，队列与进度都还在。重新打开控制台会自动接上，不用重来。
- 数据到底存在哪
- 浏览器本地的 IndexedDB。免费版不上传任何东西；云同步打开后只上传标签、白名单、黑名单这三类字段。
- 换浏览器 / 换电脑会丢吗
- 免费版用「导出 / 导入」的 JSON 自己搬；开了云同步的，登录同一个邮箱自动恢复。
- 会不会封号
- 扩展在每次关注之间做秒级到分钟级的随机间隔，并遵守每日上限，但自动化操作本身可能触发平台限流或限制。我们不承诺账号安全，风险请自行评估。
10还有别的
价格、续费与退款只写在服务条款里（退款看退款政策）；我们存什么、不存什么写在隐私政策里。
这一页解决不了的，发邮件给 xfollowback@marsbuildlog.com，带上：你的 X handle、卡在哪一步、报错原文（日志页可以直接复制）。这三点少一个，通常就要多一轮往返。